エクオール10mgサプリおすすめランキング｜人気サプリ5選の比較と口コミ

2025年8月24日 2025年9月9日

ノン

エクオール10mgサプリのおすすめランキングをお届けします。

女性たちの間で注目されているエクオール。

この記事では、エクオールを効率よく摂れる人気サプリを比較しながら、あなたにぴったりの選び方をやさしく解説します。

エクオールサプリについて、こんなお悩みありませんか？

どれを選べばいいかわからない
安心して続けられるものを探している
自分に合ったものを選びたい

そんなお悩みをこの記事では解消していきます。

この記事でわかること

一番選ばれているのは大塚製薬のエクエル
コスパがいいのはシードコムス
医師監修で安心感があるのはwithエクオール

年齢を重ねるにつれて、なんとなく不調を感じることが増えてきますよね。

あなたらしいケアの一歩を、この記事がそっと後押しします。

「私に合うエクオール、どれだろう…」
そんなあなたへ。
⇒ エクオールサプリランキング｜楽天

エクオールが10mg摂れるサプリおすすめランキング｜人気サプリ5選と口コミ
あなたにぴったりの1本は？エクオールサプリ5種をわかりやすく比較
エクオールサプリの効果と副作用とは
エクオール10mgサプリおすすめランキングまとめ

エクオールが10mg摂れるサプリおすすめランキング｜人気サプリ5選と口コミ

今、注目されている「エクオール」。

大豆由来の成分で、女性ホルモンに似た働きをするため、ハリや潤い、気分の安定をサポートしてくれると話題です。

今回は、1日10mgのエクオールが摂れる人気サプリを厳選し、実際の口コミとともに比較。

自分に合った1本を見つけるヒントにしてみてください。

大塚製薬エクエルパウチタイプ（120粒×3袋）

画像タップで楽天の商品ページへ

特徴

エクオールを1日4粒で10mg摂取可能
国内製造の乳酸菌発酵技術を使用し、品質に信頼感あり
1袋で約30日分、3袋セットで約3ヶ月分とコスパも◎
メール便対応で送料無料、手軽に始めやすい
大塚製薬製で安心感が高く、継続率も高い人気商品

口コミまとめ

「肌のハリが戻ってきた気がする」「鏡を見るのが楽しくなった」
「更年期のイライラが減った」「気分が安定してきた」
「飲みやすくて続けやすい」「パウチタイプで持ち運びも便利」
「少し高めだけど、効果を感じるので納得」「信頼できるメーカーだから安心」

「年齢に負けたくない」「もっと自分らしく過ごしたい」——そんな想いに寄り添ってくれるのが、エクエル。

信頼の大塚製薬が手がけるこのサプリは、品質も実感力も妥協なし。

毎日の習慣に取り入れることで、内側からふんわりと自信が湧いてくるような感覚を味わえます。

忙しい日々の中でも、あなたらしさを守るための小さな一歩として、ぜひ試してみてください。

シードコムスエクオール 1ヶ月分（30粒）

画像タップで楽天の商品ページへ

特徴

1日1粒でエクオール10mgをしっかり摂取可能
大豆胚芽由来の発酵物を使用し、国内製造で安心
ラクトビオン酸やGABAなど、美容・健康成分も豊富に配合
1ヶ月分で約2,780円と、続けやすい価格設定
ネコポス送料無料で、気軽に試せるのも魅力
シンプルなパウチタイプで持ち運びも便利

口コミまとめ

「コスパが良くて続けやすい」「初めてのエクオールにぴったり」
「1粒で済むのがラク」「飲み忘れが減った」
「気分の波が穏やかになった気がする」「朝の目覚めがスッキリ」
「肌の調子が整ってきた」「鏡を見るのが楽しくなった」
「更年期のモヤモヤが軽くなった気がする」

「忙しくても、自分のケアは後回しにしたくない」——そんな女性の想いに寄り添うのが、シードコムスのエクオール。

1日1粒で手軽に始められ、続けやすい価格も嬉しいポイント。

小さな習慣が、心と体のバランスを整える大きな力になるかもしれません。

あなたの毎日に、そっと寄り添う1粒です。

エクオールONE（30粒・約1ヶ月分）

画像タップで楽天の商品ページへ

特徴

1粒でエクオール10mgをしっかり摂取できる高濃度処方
大豆由来の発酵エクオールを使用し、国内製造で安心
余計な添加物を極力排除したシンプル設計
1日1粒でOKなので、忙しい女性にも続けやすい
パウチタイプで持ち運びにも便利
公式ショップからの購入で安心感あり

口コミまとめ

「飲み始めてから気分が安定してきた」「イライラが減った気がする」
「肌の調子が整ってきた」「年齢肌に少し自信が持てるようになった」
「1粒で済むのがラク」「毎朝の習慣にしやすい」
「価格も手頃で続けやすい」「初めてのエクオールにちょうどいい」
「更年期の不調が少しずつ軽くなってきた気がする」

「自分らしく、穏やかに年齢を重ねたい」——そんな想いに寄り添うのが、エクオールONE。

1日1粒のシンプルな習慣が、心と体のバランスをそっと整えてくれるような感覚をもたらします。

無理なく続けられるからこそ、日々の変化に気づける。

あなたの内側から、ふんわりとした自信を育ててみませんか。

withエクオール（3袋セット・約3ヶ月分）

画像タップで楽天の商品ページへ

特徴

1日2粒でエクオール10mgを摂取可能な高濃度処方
天然型「S-エクオール」を使用し、より体に馴染みやすい設計
医師監修・GMP認定工場で製造された国内正規品で安心
着色料・香料・甘味料不使用、ナチュラル志向の方にも◎
産婦人科専門医の推奨あり、40代以降の女性に特化した処方
3袋セットで約3ヶ月分、定期購入で割引もあり

口コミまとめ

「飲み始めてから気分が安定」「イライラが減った」
「肌の調子が整ってきた」「年齢肌にハリが出てきた気がする」
「無添加で安心」「体に優しい感じがする」
「医師監修という点が信頼できる」「更年期の不調に寄り添ってくれる」
「続けるほどに変化を感じる」「自分のペースでケアできるのが嬉しい」

「年齢のせい」と諦める前に、体の声に耳を傾けてみませんか。

withエクオールは、女性の美しさと健やかさをそっと支えてくれる存在。

医師監修の安心感と、天然型エクオールのやさしさが、あなたの毎日にふんわりと寄り添います。

自分らしさを取り戻すための、穏やかな一歩として選ばれています。

ノムダスエクオール（約1ヶ月分）

画像タップで商品ページへ

特徴

独自に厳選されたエクオール産生菌を使用し、体内での働きをしっかりサポート
加齢によって減少する女性ホルモンのバランスを整えることを目的に開発
医師監修のもと、女性特有の悩みに特化した処方
着色料・香料・甘味料不使用で、ナチュラル志向の方にも安心
公式サイト限定販売で、品質管理も徹底
毎日の快適さを応援する、女性のためのエクオールサプリ

口コミまとめ

「飲み始めてから気分が穏やかになった」「イライラが減った気がする」
「肌の調子が整ってきた」「年齢肌にハリが出てきた」
「無添加で安心して続けられる」「体に優しい感じがする」
「更年期の不調が軽くなった」「朝の目覚めがスッキリ」
「医師監修という点が信頼できる」「女性のための処方が嬉しい」

「誰にも言えない不調も、私だけの悩みも、ちゃんと向き合ってあげたい」——そんな女性の気持ちに寄り添うのが、ノムダスのエクオール。

医師監修の安心感と、女性特有のゆらぎに特化した処方が、あなたの毎日をそっと支えてくれます。

自分をいたわる時間を、今日から始めてみませんか。

楽天で売れてるエクオール、
ランキングで一目瞭然
⇒ エクオールサプリランキング｜楽天

あなたにぴったりの1本は？エクオールサプリ5種をわかりやすく比較

「どれがいいのか、正直わからない」

——そんな声に応えるために、人気のエクオールサプリ5種をわかりやすく比較しました。

1日の摂取量や医師監修の有無、特徴的なポイントを一覧で整理し、さらに“こんな方におすすめ”というタイプ別ガイドもご用意。

年齢によるゆらぎに悩む女性が、自分らしく選べるように。迷ったときのヒントとして、ぜひ参考にしてみてくださいね。

エクオール10mg配合サプリ｜5商品の比較一覧

商品名	1日の摂取量	医師監修	特徴的なポイント
エクエル	4粒	なし	大手製薬会社の信頼感、実感力に定評あり
シードコムス	1粒	なし	コスパ重視、初めての方におすすめ
エクオールONE	1粒	なし	シンプル設計、無添加で続けやすい
withエクオール	2粒	あり	天然型エクオール、医師監修で安心感◎
ノムダス	1粒	あり	女性特化処方、公式限定で品質管理も徹底